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【9秒で完成!?】折りたたみおにぎり

SNSで話題の9秒で完成する折りたたみレシピ! お好きな具材を挟んで作ってね!

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【9秒で完成!?】折りたたみおにぎり

SNSで話題の9秒で完成する折りたたみレシピ! お好きな具材を挟んで作ってね!

材料

  • 【韓国風おにぎり】
  • ご飯 50g
  • 刻みたくあん 7g
  • サンチュ 適量
  • キムチ 適量
  • 牛バラ薄切り肉 50g
  • 《タレ》
  • 酒 小さじ1
  • 醤油 小さじ1/2
  • コチュジャン 小さじ1/2
  • みりん 小さじ1
  • ごま油 小さじ1/2
  • 七味もやし 適量
  • 【寿司風おにぎり】
  • ご飯 50g
  • たらこ 7g
  • きゅうり 適量
  • アボカド 適量
  • 大葉 1枚
  • サーモン 50g
  • 《漬けタレ》
  • みりん 大さじ1
  • 酒 大さじ1/2
  • 醤油 大さじ1
  • 卵 1/2個
  • みりん 大さじ1/2
  • 【事前準備】
  • 《韓国風おにぎり》
  • ご飯と刻みたくあんを合わせる。
  • 牛バラ薄切り肉をタレと炒める。
  • 《寿司風おにぎり》
  • ご飯とたらこを合わせる。
  • きゅうり、アボカドを切る。
  • 卵にみりんを入れ溶き、サラダ油を薄く塗ったフライパンで薄焼き卵を作る。
  • 漬けサーモンを作る。
  • 1)酒とみりんをボウルに入れ500wで1分加熱する。
  • 2)醤油を入れ、サーモンを入れ冷蔵庫で30分程漬ける。

作り方

  1. 《韓国風おにぎり》
  2. 海苔に切り込みを入れる。
  3. たくあんご飯、サンチュの上にキムチ、焼肉、七味もやしを乗せる。
  4. 折りたたみ、ラップに包み10分ほど休ませカットする。
  5. 《寿司風おにぎり》
  6. 海苔に切り込みを入れる。
  7. たらこご飯、きゅうりとアボカド、大葉の上に漬けサーモン、薄焼き卵を乗せる。
  8. 折りたたみ、ラップに包み10分ほど休ませカットする。