food

ใ€ๆ˜Ÿ้™ใ‚‹๐Ÿ’ซใ€‘ใ‚ฌใ‚นใƒ‘ใƒใƒงใใ†ใ‚ใ‚“๐ŸŽ‹

ๆš‘ใ„ๅญฃ็ฏ€ใ‚‚ใ‚ฏใƒผใƒซใซ้ฃŸในใ‚ˆใ†ใ€‚ใใ†ใ‚ใ‚“ใฎใ‚ฌใ‚นใƒ‘ใƒƒใƒใƒงไป•็ซ‹ใฆใ€‚ๆ˜Ÿๅฝขใซใใ‚Šใฌใ„ใŸ้‡Ž่œใงๆฅฝใ—ใ๏ผ

food

ใ€ๆ˜Ÿ้™ใ‚‹๐Ÿ’ซใ€‘ใ‚ฌใ‚นใƒ‘ใƒใƒงใใ†ใ‚ใ‚“๐ŸŽ‹

ๆš‘ใ„ๅญฃ็ฏ€ใ‚‚ใ‚ฏใƒผใƒซใซ้ฃŸในใ‚ˆใ†ใ€‚ใใ†ใ‚ใ‚“ใฎใ‚ฌใ‚นใƒ‘ใƒƒใƒใƒงไป•็ซ‹ใฆใ€‚ๆ˜Ÿๅฝขใซใใ‚Šใฌใ„ใŸ้‡Ž่œใงๆฅฝใ—ใ๏ผ

ๆๆ–™

  • ใƒˆใƒžใƒˆ ๅคง1ๅ€‹ใ‚‚ใ—ใใฏไธญ2ๅ€‹๏ผˆ300g๏ผ‰
  • ่ตคใƒ‘ใƒ—ใƒชใ‚ซใ€€1/2ๅ€‹
  • ใใ‚…ใ†ใ‚Šใ€€1/2ๆœฌ
  • ใŸใพใญใŽใ€€1/4ๅ€‹
  • ใƒ‹ใƒณใƒ‹ใ‚ฏใ€€1็‰‡
  • ใ€Aใ€‘
  • ๅกฉใ€€ๅฐใ•ใ˜2/3
  • ใƒฌใƒขใƒณๆฑใ€€ๅคงใ•ใ˜1
  • ใ‚ชใƒชใƒผใƒ–ใ‚ชใ‚คใƒซใ€€ๅคงใ•ใ˜2
  • ็ ‚็ณ–ใ€€ๅคงใ•ใ˜1/2๏ผˆใƒใƒใƒŸใƒ„ใงใ‚‚ๅฏ๏ผ‰
  • ๆฐดใ€€50ml
  • ใใ†ใ‚ใ‚“ 2ๆŸ
  • ใ‚ธใ‚งใƒŽใƒ™ใƒผใ‚ผใ‚ฝใƒผใ‚นใ€€ๅคงใ•ใ˜2
  • ใƒˆใƒƒใƒ”ใƒณใ‚ฐ็”จ้‡Ž่œ๏ผš่ตคใƒ‘ใƒ—ใƒชใ‚ซใ€ใใ‚…ใ†ใ‚Šใ€ใƒใƒ ใ€ๅต็„ผใใชใฉ๏ผˆๆ˜Ÿๅž‹ใซใใ‚ŠๆŠœใ๏ผ‰

ไฝœใ‚Šๆ–น

  1. ็Ž‰ใญใŽใจใซใ‚“ใซใใ‚’ใ–ใๅˆ‡ใ‚Šใซใ—ใŸใ‚‰ใƒœใ‚ฆใƒซใซๅ…ฅใ‚Œใฆใ€้›ปๅญใƒฌใƒณใ‚ธ600Wใง30็ง’ๅŠ ็†ฑใ™ใ‚‹ใ€‚ใƒˆใƒžใƒˆใ€ใƒ‘ใƒ—ใƒชใ‚ซใ€ใใ‚…ใ†ใ‚Šใฏใ–ใๅˆ‡ใ‚Šใซใ™ใ‚‹ใ€‚
  2. ใƒŸใ‚ญใ‚ตใƒผใซ1ใฎ้‡Ž่œใจใ€Aใ€‘ใ‚’ๅ…ฅใ‚Œใฆใ€ใชใ‚ใ‚‰ใ‹ใซใชใ‚‹ใพใงใƒŸใ‚ญใ‚ตใƒผใ‚’ๅ›žใ™ใ€‚ๅ†ท่”ตๅบซใงใ—ใฃใ‹ใ‚Šใจๅ†ทใ‚„ใ™ใ€‚
  3. ใŸใฃใทใ‚ŠใฎใŠๆนฏใงใใ†ใ‚ใ‚“ใ‚’่กจ็คบๆ™‚้–“้€šใ‚Š่ŒนใงใŸใ‚‰ใ€ๆตๆฐดใงๆด—ใฃใฆใ—ใ‚ใ‚‹ใ€‚
  4. ใŠ็šฟใซใ‚ฌใ‚นใƒ‘ใƒใƒงใ‚’ๆตใ—ๅ…ฅใ‚Œใ€ใใ†ใ‚ใ‚“ใ‚’ไธญๅคฎใซ็››ใ‚Šไป˜ใ‘ใ‚‹ใ€‚ใ‚ฌใ‚นใƒ‘ใƒใƒงใฎไธŠใซใ‚ธใ‚งใƒŽใƒ™ใƒผใ‚ผใ‚ฝใƒผใ‚นใ‚’ใ‹ใ‘ใ€้ฃพใ‚Š็”จใฎๆ˜Ÿๅž‹้‡Ž่œใ‚’ๆ•ฃใ‚‰ใ™ใ€‚