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【彩り豊かに✨】タベルモのヨーグルトボウル

タベルモは生スピルリナを新鮮なまま冷凍しました。 スピルリナとは、ビタミン・ミネラル・たんぱく質など60種類以上の栄養素が入ったスーパーフード。 無味無臭なのでドリンクやヨーグルトなど普段の食事にさっと混ぜて栄養補給しましょう! スポーツの後に、忙しい朝に、ご家族みなさんで手軽にヘルシーな生活を。 タベルモで検索してね💡

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【彩り豊かに✨】タベルモのヨーグルトボウル

タベルモは生スピルリナを新鮮なまま冷凍しました。 スピルリナとは、ビタミン・ミネラル・たんぱく質など60種類以上の栄養素が入ったスーパーフード。 無味無臭なのでドリンクやヨーグルトなど普段の食事にさっと混ぜて栄養補給しましょう! スポーツの後に、忙しい朝に、ご家族みなさんで手軽にヘルシーな生活を。 タベルモで検索してね💡

材料

  • ギリシャヨーグルト 120g
  • タベルモ 1袋
  • 《トッピング》
  • ヨーグルト 適量
  • タベルモ 適量
  • シャインマスカット 4粒
  • ブルーベリー 適量
  • ドラゴンフルーツ 適量
  • ゴールデンキウイ 1/4個
  • マンゴー 適量
  • パイナップル 適量
  • キウイ 1/4個
  • ココナッツファイン 適量
  • エディブルフラワー 適量
  • ミント 適量
  • 【事前準備】
  • 最後の模様に使うタベルモは、そのままだと模様が描きづらいので少しヨーグルトに混ぜておく。

作り方

  1. ギリシャヨーグルトにタベルモを一袋入れ、均一になるまで混ぜる。
  2. カットしたフルーツやミント、エディブルフラワーをトッピングする。
  3. ヨーグルトとタベルモで線をかき、爪楊枝でハートの模様をつけたら完成。