Supplies
- 卵 1個
- チェダーチーズ 2枚
- アボカド 1/2個
- パイナップル（缶） 2枚
- レタス 1枚
- ミニトマト 3個
- サラダ油 小さじ1
- ご飯 200g
- 《ハンバーグ》
- 合挽き肉 200g
- 塩・胡椒 少々
- 《ソース》
- ケチャップ 大さじ2
- ウスターソース 大さじ1
- 醤油 小さじ1
- パイナップル缶の汁 大さじ2
作り方
- アボカドは適当な大きさに切る
- レタスは適当な大きさにちぎる
- ミニトマトは半分に切る
- 合びき肉は入っていたパックにスプーン等で押して形成する
- サラダ油を塗ったフライパンを中火にかけて、先ほど押した合びき肉を入れて塩胡椒を振る。
- 蓋をして片面を5分焼く。
- ひっくり返して、チェダーチーズをのせて溶かしながら、さらに3分焼いたら取り出す。
- 目玉焼きを作り、その横でパイナップルを両面を焼く。
- 焼きあがったら取り出し、フライパンにソースの材料を入れて、混ぜながら加熱する。
- 器にご飯をよそい、レタスとミニトマトとアボカドをのせ、他の具材を並べる。
- ソースをかけて食べる。