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【ほんとにヘルシー?✨】豆腐プレスバーガー🍔
ヘルシーな豆腐を使って、糖質制限を意識したハンバーガーです!ボリューミーでスタミナつきます!!
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Supplies
高野豆腐 2個
水 250cc
ごま油 適量
テリヤキチキン 1個
目玉焼き 1個分
ごぼうサラダ 適量
グリーンリーフ 適量
作り方
高野豆腐を水で戻す
両手で水分を絞る
ごま油を引いた、ワッフルメーカーで6分焼く
焼いた高野豆腐→グリーンリーフ→ごぼうサラダ→テリヤキチキン→目玉焼き→高野豆腐の順番で重ねる