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【残したら泣いちゃうぞ!】緑の嫌がらせ弁当🫑🔥

ピーマンだけ残すなんて‥‥お弁当で可愛く仕返し!! 美味しい野菜と 変わった愛情 をたっぷり込めた、緑色弁当💚 みんなは嫌いな野菜ある?🥦

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【残したら泣いちゃうぞ!】緑の嫌がらせ弁当🫑🔥

ピーマンだけ残すなんて‥‥お弁当で可愛く仕返し!! 美味しい野菜と 変わった愛情 をたっぷり込めた、緑色弁当💚 みんなは嫌いな野菜ある?🥦

Supplies

  • <ピーマンの肉詰め>
  • ピーマン 1/2個
  • コーンビーフ 30g
  • マヨネーズ 3g
  • <ほうれん草の卵焼き>
  • 卵 1個
  • 白だし 5ml
  • 塩 少々
  • ほうれん草ピューレ 40g
  • <アボカドサラダ>
  • アボカド 60g
  • マッシュポテト 30g
  • 刻み大葉 2枚分
  • おろし生姜 2g
  • レモン汁 少々
  • 塩 少々
  • ほうれん草 適量
  • ブロッコリー 適量
  • きゅうり 適量
  • グリーンピース 適量

作り方

  1. <ピーマンの肉詰め>
  2. コーンビーフとマヨネーズを混ぜ合わせる。
  3. ピーマンを半分にし、タネを取り除いたら(2)を入れ、フライパンで両面焼いたら完成。
  4. <ほうれん草の卵焼き>
  5. すべての材料を混ぜ合わせ、卵焼き機で焼いたら完成。
  6. <アボカドサラダ>
  7. アボカドの中身をくり抜き潰し、すべての材料を混ぜ合わせたら完成。
  8. <ほうれん草の三つ編み>
  9. 沸騰したお湯でほうれん草を茹で、茎3本分を残して切り、残した部分で三つ編みをして適度な長さに切ったら完成。
  10. <きゅうりのくるくる>
  11. きゅうりをピーラーで薄く切り、沸騰したお湯で10秒ほど茹で水分を拭き取ってくるくると巻いたら完成。